1/9

Школа скандинавской ходьбы в Москве

Скандинавская ходьба обладает большой популярностью во всем мире. Основной причиной этому служит её эффективность: при занятиях ходьбой с палками задействовано в полтора раза больше мышц, чем при стандартной кардиотренировке или утреннем беге трусцой. Часовая прогулка с палками по энергозатратам превышает поездку на велосипеде и оздоровительный заплыв в бассейне, ведь сжигается целых 700 килокалорий! Это поистине гроссмейстерский показатель, сопоставимый с энергетикой лыжных гонок и профессионального велоспринта! Растущий объем знаний о скандинавской ходьбе с палками стимулирует появление все большего количества тренировочных групп в Москве – для многих это уже не просто новый вид спорта, а любимое дело, образ жизни и море положительных эмоций!

Скандинавская ходьба в Москве позволяет ощутить невероятное чувство свободы и гармонии в условиях мегаполиса, поэтому наш клуб «Слово и Тело» день ото дня объединяет все больнее число влюбленных в этот вид активности людей. Ведь занятия в дружной и веселой компании несут не только молодость и здоровье, но и заряжают на весь день мощной энергией, желанием радоваться жизни и развиваться!

Школа скандинавской ходьбы в Москве – это первый шаг к новой жизни, в которой вы сможете скорректировать массу тела, подтянуться и существенно улучшить показатели своего здоровья. При этом вам не нужно переживать о том, где раздобыть инвентарь или хорошего наставника, так как в нашем клубе есть все! Опытные специалисты с медицинской практикой смогут составить для вас индивидуальные программы - чтобы ваши тренировки были еще более эффективными. Но самое главное: центр скандинавской ходьбы в Москве позволит вам обрести друзей, которые разделяют ваши взгляды на здоровый образ жизни!